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Factores de Riesgo

Es importante saber que ciertos factores de riesgo aumentan la posibilidad de desarrollar cáncer colorrectal. Si bien algunos factores de riesgo no se pueden cambiar, otros sí. 

Cosas que no podemos cambiar
  • Edad
  • Antecedentes familiares / personales de cáncer de colon
  • Pólipos en el colon o el recto
  • Enfermedad inflamatoria intestinal (EII)
  • Poliposis adenomatosa familiar (FAP)
  • Cáncer colorrectal hereditario sin poliposis (HNPCC, también conocido como síndrome de Lynch)

Cosas que podemos cambiar
  • Consumo de alcohol
  • Consumo de tabaco
  • Estilo de vida sedentario
  • Dieta rica en carnes rojas
  • Baja ingesta de fibra y vegetales

El riesgo de cáncer colorrectal aumenta con la edad. Esto no significa que sólo las personas mayores sean diagnosticadas con cáncer colorrectal. En los Estados Unidos, el cáncer colorrectal está aumentando entre los adultos jóvenes menores de 50 años. Por lo tanto, independientemente de la edad, debe informar a su médico de cualquier factor de riesgo que haya identificado. Esto puede ayudar a identificar cuándo debe comenzar la detección y cuál es la prueba de detección más adecuada.

¡El cáncer colorrectal de aparición temprana (EOCRC) está aumentando! "Las personas nacidas en 1990, ... tienen el doble de riesgo de cáncer de colon y el cuádruplo de riesgo de cáncer de recto ...", R. Siegel

¿Cuándo se debe comenzar a hacerse la detección?

La Red de Prevención del Cáncer Colorrectal recomienda que comience a discutir su riesgo con su médico a los 18 años. Aproximadamente 1 de cada 3 personas a las que se les diagnostica el cáncer colorrectal tienen antecedentes familiares de la enfermedad. Debe hablar con los miembros de su familia sobre sus antecedentes médicos y de cáncer, incluidos los resultados de sus exámenes de detección de cáncer colorrectal. Haga un seguimiento todos los años ya que su información médica puede cambiar.

Breve evaluación del riesgo de cáncer colorrectal

Revise las siguientes 4 preguntas y comparta las respuestas con su médico. Responder "sí" a cualquiera de las 4 preguntas cambia sus opciones para la detección del cáncer colorrectal. Anualmente, revise su historial médico y de salud personal y familiar. Asegúrese de informar cualquier cambio a su médico.

Pregunta 1: ¿Tiene por lo menos un miembro de famiilia que ha sido diagnosticado/a con cáncer colorrectal o pólipos adenomatosos?

Pregunta 2: ¿Ha notado sangre en las heces o ha tenido otros síntomas como diarrea, estreñimiento, calambres o dolor de estómago o pérdida de peso inexplicable?

Pregunta 3: ¿Tiene antecedentes de pólipos precancerosos de una colonoscopia previa?

Pregunta 4: ¿Alguna vez ha tenido una prueba positiva de heces en casa?

Descargo de responsabilidad: Este cuestionario fue desarrollado por la red de prevención del cáncer colorrectal (CCR) y se basa en investigación académica publicada en artículos científicos. Las preguntas están diseñadas para facilitar la discusión entre al paciente y el personal médico con el fin de evaluar el riesgo de CCR y determinar la modalidad de detección adecuada. Es posible que estas preguntas no consideren todos los criterios de alto riesgo y/o que no reflejen las guías publicadas después de la fecha de publicación de este documento.

¿Cuál es tu riesgo?

A continuación, se muestran las categorías de riesgo basadas en la salud personal y familiar. Se recomienda que hable con su médico para completar una evaluación de riesgos completa.

Riesgo Promedio
Aumento del Riesgo
  • Antecedentes personales de cáncer colorrectal o pólipos precancerosos
  • Antecedentes familiares de cáncer colorrectal o pólipos precancerosos
Alto Riesgo
  • Enfermedad inflamatoria intestinal (enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa)
Mayor Riesgo
  • Síndrome genético sospechado o confirmado FAP y HNPCC (síndrome de Lynch) *Se estima que el riesgo de desarrollar cáncer de colon es del 100% para aquellos con FAP clásico y sus subtipos.

Enfermedad inflamatoria intestinal (EII)

Ciertas enfermedades inflamatorias del intestino también pueden aumentar el riesgo de que una persona desarrolle cáncer colorrectal. Aquellos con la enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa tienen inflamación crónica en el tracto gastrointestinal, incluido el colon, que puede causar un recambio constante de células en el revestimiento del colon, lo que aumenta las posibilidades de desarrollar cáncer. Esto crea un mayor riesgo de cáncer colorrectal, lo que requiere vigilancia sobre la salud del colon y las pruebas de detección. Para obtener más información, comuníquese con la Crohns y Colitis Foundation. 

Poliposis adenomatosa familiar

La poliposis adenomatosa familiar (FAP) es un trastorno hereditario caracterizado por cáncer del intestino grueso (colon) y recto. Las personas con el tipo clásico de FAP pueden comenzar a desarrollar múltiples pólipos en el colon desde la adolescencia. En tales casos, se debe extirpar el colon, ya que estos pólipos pueden volverse cancerosos. En las personas con FAP clásica, la cantidad de pólipos aumenta con la edad y pueden desarrollarse cientos o miles de pólipos en el colon. Para las personas con FAP, la edad promedia a la que pueden desarrollar cáncer de colon es de 39 años. 

HNPCC, también conocido como síndrome de Lynch

El cáncer colorrectal hereditario sin poliposis (HNPCC), también conocido como síndrome de Lynch, es la causa más común de cáncer colorrectal hereditario. Las personas con síndrome de Lynch tienen más probabilidades de contraer cáncer colorrectal y otros cánceres, que pueden ocurrir a edades más tempranas (es decir, antes de los 50 años). Los cánceres asociados con el síndrome de Lynch incluyen:

  • Uterino (endometrial) 
  • de Estómago
  • de Hígado
  • de Riñon
  • de Cerebro
  • Ciertos tipos de cánceres de piel

El síndrome de Lynch causa alrededor de 4.000 cánceres colorrectales y 1.800 cánceres uterinos (endometriales) por año. Es importante hablar con su familia sobre los antecedentes de cáncer y los pólipos colorrectales, ya que esto ayudará a su médico a determinar cuándo debe realizarse una prueba de detección y si se debe considerar la realización de pruebas genéticas.

Para obtener información sobre las pruebas genéticas, visite laSociedad Americana contra el Cáncer y la Sociedad Nacional de Consejeros Genéticos. 

El consumo de alcohol

Beber alcohol (cerveza, vino o licor) aumenta el riesgo de desarrollar cáncer (de mama, hígado, colon, recto, boca, faringe, laringe y esófago). Reducir el consumo de alcohol puede reducir su riesgo de desarrollar cáncer. Para obtener más información sobre el impacto que el alcohol tiene sobre el cáncer, visite el sitio web del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades. 

El consumo de tabaco

La Sociedad Americana contra el Cáncer ha concluido que cada año fumar causa aproximadamente 1 de cada 5 muertes en los EE. UU. Aunque fumar es una causa bien conocida de cáncer de pulmón, también está relacionado con otros cánceres. Las personas que han fumado tabaco durante mucho tiempo tienen más probabilidades que los no fumadores de desarrollar y morir de cáncer colorrectal. Los cigarrillos, cigarros, pipas, tabaco de escupir y otros tipos de tabaco sin humo causan cáncer. No existe una forma segura de consumir tabaco.

¡Estoy listo para dejar de fumar!

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Responda el Cuestionario sobre hábitos de fumar  de la Sociedad Americana contra el Cáncer para obtener un perfil de su dependencia de la nicotina y algunas ideas sobre cómo controlar sus antojos a medida que se convierte en no fumador. 

¡La ayuda está a una llamada de distancia!

Llame al 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669) 

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Las líneas telefónicas directas ayudan a los consumidores de tabaco a dejar de fumar, sin costo alguno, mediante servicios que incluyen asesoramiento individual, información sobre cómo dejar de fumar y derivación a materiales de autoayuda y medicamentos para dejar de fumar.

¡Deje que la Línea para dejar de fumar de Carolina del Sur lo ayude a dejar de fumar! 

¡La ayuda está a un clic de distancia!

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Si desea dejar de fumar, descargue la aplicación quitSTART GRATUITA deGoogle Play o Apple Store. quitSTART toma la información sobre su historial de tabaquismo y brinda consejos, inspiración y desafíos personalizados para ayudarlo a dejar de fumar y vivir una vida más saludable.  

Visite los Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades or smokefree.gov para obtener recursos adicionales que le ayudarán a dejar de fumar.  

 

Mantener un peso saludable y hacer ejercicio físico con regularidad son importantes. Los Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades han indicado que las personas con sobrepeso y / u obesidad tienen un mayor riesgo de desarrollar algunos cánceres (endometrial, de mama, colorrectal). Se considera que las personas tienen sobrepeso si su índice de masa corporal (BMI) está entre 25 y 29, y la obesidad si su BMI es superior a 30. 

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Estar físicamente activo no sólo lo ayuda a sentirse bien, sino que también reduce el riesgo de cáncer colorrectal y otras enfermedades.

Beneficios de la actividad física para adultos

La evidencia muestra que hombres y mujeres adultos más activos:

  • tienen tasas más bajas de mortalidad por todas las causas, enfermedad coronaria, presión arterial alta, accidente cerebrovascular, diabetes tipo 2, síndrome metabólico, cáncer de colon y de mama y depresión;
  • tienen menos probabilidades de sufrir una fractura de cadera o vertebral;
  • exhiben un mayor nivel de aptitud cardiorrespiratoria y muscular; y
  • tienen más probabilidades de lograr el mantenimiento del peso, tener una masa y una composición corporales más saludables.
Physical Activity Recommendations

Recomendaciones de actividad física de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades

Physical Activity Recommendations

Según un estudio de los NIH, el riesgo de cáncer de colon disminuyó en un 40% en las personas que hacen ejercicio 7 horas a la semana. Haga un plan para mantenerse al día con un ficador de actividades del Departamento de Salud y Servicios Humanos. Establezca sus propias metas semanales, elija la actividad que desea realizar y obtenga consejos personalizados que lo ayudarán a mantenerse motivado. Cuando haya terminado, imprima su plan o compártalo con amigos y familiares.

biking

Visite Vamos CS para encontrar parques locales y áreas de recreación: http://letsgosc.org/local-healthy-options.

La Sociedad Americana contra el Cáncer establece que el mejor consejo sobre la dieta y la actividad para posiblemente reducir el riesgo de cáncer colorrectal es:

  • Incrementar la intensidad y cantidad de actividad física.
  • Limite la ingesta de carnes rojas y procesadas.
  • Obtenga los niveles recomendados de calcio y vitamina D.
  • Coma más frutas y verduras.
  • Evite la obesidad y el aumento de peso alrededor de la sección media.
  • Evite el exceso de alcohol.

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